Borsós Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
16.85 km
46:28 02:45 p/km Normál tekerés |
23
|
24
31.62 km
1:29:29 02:50 p/km Normál tekerés |
25
103.98 km
3:27:42 02:00 p/km Normál futás
103.98 km
3:27:42 02:00 p/km Normál futás
103.98 km
3:28:44 02:00 p/km Normál tekerés |
34. hét
152.45 km
5:44:41
207.96 km
6:55:24 |
|
26
|
27
|
28
17.61 km
44:20 02:31 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
17.61 km
0:44:20 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 207.96 km | 6:55:24 |
103.98 km |
3:27:42 |
|
Bringázás
|
4 | 170.06 km | 6:29:01 |
103.98 km |
3:28:44 |
| Összesen | 6 | 378.02 km | 13:24:25 |
103.98 km | 3:28:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 275.91 km | 16:52:19 |
103.98 km |
4:00:10 |
|
Bringázás
|
275 | 10244.68 km | 336:58:33 |
112.13 km |
4:10:25 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:32 |
- | 0:48:32 |
| Összesen | 288 | 10538.88 km | 359:39:24 |
112.130 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
